Cine nu iubeste inghetata atunci cand este cald afara?
Iata o reteta de inghetata rapid de preparat, delicioasa si prietenoasa cu silueta ta!
Ingrediente:
- 200 g iaurt
- 2 banane bine coapte (congelate cu 2-3 ore inainte)
- 2 lingurite miere de albine
- 200 g fructe de padure sau (fructele tale preferate).
Mod de preparare:
Toate ingredientele se pun intr-un blender si se mixeaza pana devin o crema fina. Se pun in forme si se baga la congelator pentru 3 ore.
Pofta buna!
Flory Popa – nutritionist in Tecuci
Eu, in calitate de tehnician nutritionist te voi ajuta, indruma si sustine nu doar in problemele de nutritie ci si emotional, pentru ca tu sa adopti si sa mentii pe termen lung noi obiceiuri benefice pentru tine!
Daca ai nevoie de o consultatie de Nutritie si stil de viata, esti in locul potrivit!
Solicita o programare pentru Consultatie Nutritie in Centrul Wellness din Tecuci si alege unul din pachetele care ti se potrivesc.
