Dulciurile: prieten sau dusman?

Dulciurile pe care le gasim in comert sunt, in general, o combinatie de zahar, faina si grasimi procesate. Deci calorii goale, cele mai importante surse ale bolilor omului modern, ale obezitatii si dezechilibrelor alimentare. Pentru ca primeste o sursa de energie intr-o forma extrem de concentrata, corpul nostru primeste si un semnal pentru a stoca…

Tort Bounty

Pentru ca imi plac foarte mult dulciurile, imi place sa incerc retete noi, iar varianta raw-vegana este foarte usor de preparat si sanatoasa, am incercat aceasta reteta de tort Bounty. Ingrediente Pentru blat: 300 g mix din migdale, caju, curmale (toate hidratate) 2 linguri ulei de cocos 50 g fulgi de ovaz esenta de vanilie…